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Mieming e Obsteig dispongono di otto piste da sci di fondo per un totale di circa 38 km, alcune delle quali si snodano tra boschi di larici e altre vicino ai villaggi o attraverso ampi spazi aperti. Oltre all'aspetto sportivo, si può godere della natura in tutta tranquillità. Qui vi attendono percorsi per skating e percorsi classici di facile e media difficoltà. La pista più lunga della regione è la "Gurgltal Loipe" con 18,8 km, consigliata agli sciatori esperti. Tuttavia, i principianti non devono rinunciare: Ogni domenica vengono offerti corsi di prova per loro. La partecipazione a questi corsi e lo sci sulle piste sono gratuiti con la Gäste Card.
Con più di 80 giorni di neve all'anno e piste perfettamente battute, la regione Sonnenplateau Mieming & Tirol Mitte ha il marchio di qualità delle piste di sci di fondo tirolesi.
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