{"id":58066,"date":"2025-04-22T01:00:00","date_gmt":"2025-04-21T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.snowtrex.com\/de\/?p=13758"},"modified":"2025-06-26T14:57:29","modified_gmt":"2025-06-26T12:57:29","slug":"epistassi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/vacanze-sport-invernali\/epistassi\/","title":{"rendered":"Consigli contro l&#8217;epistassi durante una vacanza sugli sci"},"content":{"rendered":"<p><strong>Le \u00e8 mai capitato di sanguinare dal naso in una situazione normale durante una vacanza sugli sci, come allacciare gli sci o fare uno spuntino in baita? <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">SnowTrex<\/a> le d\u00e0 dei consigli su cosa pu\u00f2 fare per prevenire l&#8217;epistassi.<\/strong><\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-58130 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"L'epistassi durante una vacanza sugli sci pu\u00f2 capitare\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-729x486.jpg\" alt=\"L'epistassi durante una vacanza sugli sci pu\u00f2 capitare\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-290x193.jpg 290w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-728x485.jpg 728w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS15813_shutterstock_768198037-hsc-1.jpg 1920w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"58130\">\u00a9 Antonio Guillem\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">L&#8217;epistassi durante una vacanza sugli sci pu\u00f2 capitare<\/div>\n         <\/div > \n<div class=\"tt-table-of-content\">\n                <span class=\"tt-icon-circle-up tt-table-of-content-button\"><\/span><\/p>\n<div class=\"tt-table-of-content-caption\">\n                    Indice dei contenuti\n                <\/div>\n<div class=\"tt-table-of-content-body\">\n                    <a href=\"#cause-di-epistassi-in-montagna\"><span class=\"layer-0\">Cause di epistassi in montagna<\/span><\/a><a href=\"#evitare-l'epistassi\"><span class=\"layer-0\">Evitare l&#8217;epistassi<\/span><\/a><a href=\"#fermare-un'epistassi\"><span class=\"layer-0\">Fermare un&#8217;epistassi<\/span><\/a><a href=\"#domande-frequenti-sull'epistassi-in-montagna\"><span class=\"layer-0\">Domande frequenti sull&#8217;epistassi in montagna<\/span><\/a>\n                 <\/div>\n<\/p><\/div>\n<hr>\n<h2 id=\"cause-di-epistassi-in-montagna\">Cause di epistassi in montagna<\/h2>\n<p>La comparsa di epistassi durante una vacanza sugli sci non \u00e8 rara e pu\u00f2 essere spiegata in modo plausibile: con l&#8217;aumento dell&#8217;altitudine, la pressione dell&#8217;aria si abbassa, causando una differenza di pressione cos\u00ec grande da far scoppiare le vene sensibili all&#8217;interno del naso. Il rischio di rottura \u00e8 aggravato soprattutto dall&#8217;aria di riscaldamento, che viene utilizzata in modo particolarmente intenso nei periodi molto freddi. In generale, l&#8217;aria molto secca e fredda in montagna \u00e8 stressante per le mucose nasali. Si seccano pi\u00f9 rapidamente e sono particolarmente sensibili alle fluttuazioni di pressione. Pu\u00f2 accadere che un vaso scoppi anche quando si soffia il naso con forza.<\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"What Causes Nosebleeds?\" style=\"width:853px;max-width:100%;margin:5px auto;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_-m9qfR-N5iQ\" itemprop=\"video\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"><div><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F-m9qfR-N5iQ%2Fhqdefault.jpg\" \/><meta itemprop=\"embedURL\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-m9qfR-N5iQ\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT2M30S\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2015-11-23T14:00:10Z\" \/><\/div><meta itemprop=\"accessibilityFeature\" content=\"captions\" \/><div id=\"lyte_-m9qfR-N5iQ\" data-src=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F-m9qfR-N5iQ%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\" itemprop=\"name\">What Causes Nosebleeds?<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"http:\/\/youtu.be\/-m9qfR-N5iQ\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F-m9qfR-N5iQ%2F0.jpg\" alt=\"What Causes Nosebleeds?\" width=\"853\" height=\"460\" \/><br \/>Guarda questo video su YouTube<\/a><\/noscript><meta itemprop=\"description\" content=\"If you\u2019ve never had a nosebleed before, the first one can be terrifying but why his blood actually pouring out of your face? Follow Us! https:\/\/twitter.com\/LifeNoggin https:\/\/facebook.com\/LifeNoggin Click here to see more videos: https:\/\/www.youtube.com\/user\/lifenoggin?sub_confirmation=1 Life Noggin is a weekly animated educational series. Whether it&#039;s science, pop culture, history or art, we explore it all and have a ton of fun doing it. Life Noggin Team: Animation by Steven Lawson Voiced by: http:\/\/youtube.com\/patdoesit Produced by: http:\/\/www.IanDokie.com Written by: https:\/\/www.youtube.com\/coconutcab Sources: http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3096213\/ http:\/\/www.emedicinehealth.com\/nosebleeds\/page8_em.htm#nosebleed_medical_treatment https:\/\/www.nlm.nih.gov\/medlineplus\/ency\/article\/003106.htm\"><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:853px;margin:5px auto;\"><br\/><span class=\"lyte_disclaimer\">Please also note that by using our services and integrating the YouTube API Services, the <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/t\/terms\">YouTube Terms of Service<\/a> and the <a href=\"https:\/\/developers.google.com\/youtube\/terms\/api-services-terms-of-service-emea\">YouTube API Services Terms<\/a> apply and your use of our website is deemed to be acceptance of these terms.<\/span><\/div><\/p>\n<h2 id=\"evitare-l'epistassi\">Evitare l&#8217;epistassi<\/h2>\n<p>Nessuno \u00e8 mai morto per un&#8217;epistassi. Molte persone soffrono di questo fenomeno, che in gergo medico si chiama &#8220;epistassi&#8221;. Nella maggior parte dei casi, si tratta di una lesione localizzata alla mucosa nasale, dalla quale il modo migliore per proteggersi \u00e8 adottare misure preventive.<\/p>\n<ul>\n<li>L&#8217;ideale sarebbe idratare il naso quotidianamente con creme adatte o con pomate nasali speciali in farmacia.<\/li>\n<li>Contrariamente a quanto si crede, gli spray nasali non aiutano in caso di secchezza delle mucose e bruciano inutilmente solo se la parete nasale interna \u00e8 screpolata. Dovrebbe invece cercare di evitare gli ambienti molto riscaldati o di trascorrervi solo brevi periodi di tempo.<\/li>\n<li>Anche soffiare con attenzione o semplicemente tamponare pu\u00f2 evitare che i vasi sanguigni scoppino.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-58131 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Ogni naso \u00e8 diverso e reagisce in modo diverso alla pressione dell'aria in montagna\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-729x486.jpg\" alt=\"Ogni naso \u00e8 diverso e reagisce in modo diverso alla pressione dell'aria in montagna\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-290x194.jpg 290w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-728x486.jpg 728w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/files\/2024\/05\/RS5313_shutterstock_554696449-scr-1.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"58131\">\u00a9 Lopolo\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Ogni naso \u00e8 diverso e reagisce in modo diverso alla pressione dell&#8217;aria in montagna<\/div>\n         <\/div > \n<p>La sensibilit\u00e0 alla pressione dell&#8217;aria pu\u00f2 essere contrastata solo abituandosi alle differenze di pressione. Va inoltre notato che ogni naso reagisce in modo diverso all&#8217;alta pressione dell&#8217;aria e l&#8217;epistassi non \u00e8 quindi inevitabile.<\/p>\n<h2 id=\"fermare-un'epistassi\">Fermare un&#8217;epistassi<\/h2>\n<p>Se dovesse accadere, pu\u00f2 stare tranquillo. Una persona non pu\u00f2 morire dissanguata a causa di un&#8217;epistassi localizzata.<\/p>\n<ul>\n<li>Soprattutto, eviti di ingoiare il sangue. Meglio sputarlo!<\/li>\n<li>Mantenga il busto eretto e si assicuri che non scorra troppo sangue in gola.<\/li>\n<li>Prema con forza le narici con le dita per fermare il flusso di sangue. Non si soffi il naso!<\/li>\n<li>Raffreddi la fronte e la zona delle guance!<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"How to Treat Nose Bleeds - First Aid Training - St John Ambulance\" style=\"width:853px;max-width:100%;margin:5px auto;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_PmmhxW0vVXA\" itemprop=\"video\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"><div><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FPmmhxW0vVXA%2Fhqdefault.jpg\" \/><meta itemprop=\"embedURL\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PmmhxW0vVXA\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT1M21S\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2015-01-08T14:51:00Z\" \/><\/div><meta itemprop=\"accessibilityFeature\" content=\"captions\" \/><div id=\"lyte_PmmhxW0vVXA\" data-src=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FPmmhxW0vVXA%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\" itemprop=\"name\">How to Treat Nose Bleeds - First Aid Training - St John Ambulance<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"http:\/\/youtu.be\/PmmhxW0vVXA\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FPmmhxW0vVXA%2F0.jpg\" alt=\"How to Treat Nose Bleeds - First Aid Training - St John Ambulance\" width=\"853\" height=\"460\" \/><br \/>Guarda questo video su YouTube<\/a><\/noscript><meta itemprop=\"description\" content=\"If someone is having a nose bleed, there are simple first aid steps you can take to treat them. This St John Ambulance video shows you how to safely position the casualty and control the bleeding. If the bleeding is severe, you may need to call for an ambulance. Learn how to treat nose bleeds: https:\/\/bit.ly\/stop-nosebleeds Learn more ways to help people with St John Ambulance first aid training courses: https:\/\/bit.ly\/sja-first-aid-courses Donate to help save lives: https:\/\/bit.ly\/sja-donate For more information follow us on Twitter https:\/\/twitter.com\/stjohnambulance or Facebook https:\/\/www.facebook.com\/SJA #FirstAid #HowTo #Nosebleeds\"><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:853px;margin:5px auto;\"><br\/><span class=\"lyte_disclaimer\">Please also note that by using our services and integrating the YouTube API Services, the <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/t\/terms\">YouTube Terms of Service<\/a> and the <a href=\"https:\/\/developers.google.com\/youtube\/terms\/api-services-terms-of-service-emea\">YouTube API Services Terms<\/a> apply and your use of our website is deemed to be acceptance of these terms.<\/span><\/div><\/p>\n<p>Il flusso sanguigno di solito si arresta dopo pochi minuti. Altrimenti: contatti un medico!<\/p>\n<p>Tenendo presente questo, le auguriamo di &#8220;guarire il naso&#8221; in via precauzionale. SnowTrex ha anche altri <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.it\/magazine\/sicurezza-sugli-sci\/traumi-da-sci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">consigli per prevenire gli infortuni durante la sua vacanza sugli sci<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"domande-frequenti-sull'epistassi-in-montagna\">Domande frequenti sull&#8217;epistassi in montagna<\/h2>\n<h3>Perch\u00e9 le sanguina il naso in montagna?<\/h3>\n<p>Pi\u00f9 ci si trova in alto, pi\u00f9 la pressione dell&#8217;aria si abbassa. Di conseguenza, la differenza di pressione diventa cos\u00ec grande che le vene delle membrane mucose nasali, gi\u00e0 sollecitate dal freddo, possono scoppiare. In linea di principio, all&#8217;inizio non c&#8217;\u00e8 nulla di cui preoccuparsi.<\/p>\n<h3>Come evitare l&#8217;epistassi?<\/h3>\n<p>Ci sono vari modi per farlo, ad esempio idratare regolarmente il naso con pomate adatte, evitare ambienti molto riscaldati o soffiare il naso solo in modo molto leggero quando lo soffia.<\/p>\n<h3>Come fermare un&#8217;emorragia nasale?<\/h3>\n<p>Il sangue non deve essere inghiottito, ma sputato. La parte superiore del corpo deve essere mantenuta eretta e la fronte e le guance devono essere raffreddate. Per fermare il flusso di sangue, bisogna premere con forza le narici con le dita. Non si soffi il naso!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le \u00e8 mai capitato di sanguinare dal naso in una situazione normale durante una vacanza sugli sci, come allacciare gli sci o fare uno spuntino in baita? 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