Le discese più lunghe delle Alpi

9. Giugno 2026 - SnowTrex

È il momento clou di una giornata sugli sci: l’ultima discesa che conduce fino a valle. Con gli sci o lo snowboard, l’ideale è arrivare fino alla terrazza soleggiata, dove concludere la giornata sorseggiando un drink. SnowTrex vi mostra dove il piacere di una discesa a valle dura particolarmente a lungo.

La discesa a valle di Chamonix, lunga 19 km e in gran parte non battuta, è la più lunga delle Alpi.


Panoramica delle discese a valle più lunghe delle Alpi

Località sciisticaPaeseLunghezza della discesa a valle
ChamonixFrancia19 km
La GraveFrancia17 km
Les 2 AlpesFrancia17 km
Alpe d’HuezFrancia16 km
SöldenAustria15 km
ZermattSvizzera15 km
MürrenSvizzera15 km
LaaxSvizzera14 km
DavosSvizzera12 km
SchrunsAustria12 km
Reit im WinklGermania12 km
Crans-MontanaSvizzera12 km
Sankt Anton am ArbergAustria12 km
KrippensteinAustria12 km
AschauAustria11 km
MatreiAustria11 km
KlösterleAustria11 km
GrödenItalia10,5 km
Zell am ZillerAustria10 km
FissAustria10 km
AuAustria10 km
NeustiftAustria10 km
BrambergAustria9 km
BrixenItalia9 km
Spital an der DrauAustria8,5 km
OberstdorfGermania7,5 km

1. Chamonix (Francia)

  • Lunghezza 19 km
  • Comprensorio sciistico di Chamonix

Non si tratta certamente di una classica discesa a valle, ma il percorso della Vallée Blanche merita comunque di essere menzionato. Infatti, la discesa di 19 km dall’Aiguille du Midi (3.842 m) fino a Chamonix (1.035 m) è una delle discese nel fuoripista più apprezzate al mondo – e una delle più lunghe delle Alpi, sebbene non sia battuta. Gli amanti della neve che preferiscono rimanere sulle piste hanno la possibilità di esplorare ben 172 chilometri di piste nel comprensorio sciistico di Chamonix.

2. La Grave (Francia)

  • Lunghezza 17 km
  • Comprensorio sciistico di La Grave

Anche questa leggendaria discesa, situata proprio accanto al comprensorio sciistico di Les 2 Alpes, non è battuta, eppure conduce a valle. Si possono godersi circa 17 km di discesa su neve fresca di altissima qualità lungo il percorso che dal Dôme de la Lauze (3.550 m) scende fino al piccolo villaggio di La Grave (1.500 m). Non vi sono né regole né prescrizioni in questa zona; è obbligatorio prestare la massima attenzione esclusivamente ai livelli di pericolo valanghe e ai bollettini valanghe. Sono indispensabili una buona tecnica sciistica e l’attrezzatura da valanga. Il monte La Meije (3.984 m) è un comprensorio di freeride di fama internazionale e sede annuale della gara di freeride “Derby de la Meije”.

The Faction Collective Presents: La Grave | 4K

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3. Alpe d’Huez (Francia)

  • Lunghezza 16 km
  • Comprensorio sciistico dell’Alpe d’Huez

Nel comprensorio sciistico francese dell’Alpe d’Huez, la discesa La Sarenne rappresenta una vera sfida per gli appassionati di sport invernali esperti e, soprattutto, in ottima forma fisica. La Sarenne è la discesa nera più lunga delle Alpi e parte da 3.330 m, sulla cima del Pic Blanc. Da lì si scende senza possibilità di tornare indietro, ma con la vista di un panorama da sogno, con un dislivello di 1.730 m fino a valle. Dallo stesso punto parte la discesa verso La Villette, che misura ben 12 km e, con i suoi 2.040 m, presenta addirittura un dislivello maggiore.

The Sarenne (Alpe d’Huez 2019) in 4k skiing over 100 KPH. longest black run in Europe.

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4. Les 2 Alpes (Francia)

  • Lunghezza 17 km
  • Comprensorio sciistico Les 2 Alpes

La discesa dal Dome de la Lauze fino al piccolo villaggio di Mont de Lans presenta un dislivello di 2.288 metri.  La discesa parte a 3.568 metri di altitudine sul ghiacciaio e misura 17 km con piste battute; senza piste battute, la variegata discesa sciistica nel comprensorio sciistico di Les 2 Alpes è lunga 13,5 km.

Nel comprensorio sciistico di Les 2 Alpes si trova una delle discese più lunghe delle Alpi.

5. Sölden (Austria)

  • Lunghezza 15 km
  • Comprensorio sciistico di Sölden

Dalla “BIG 3 Plattform Schwarze Schneid” (3.340 m) fino a valle (1.368 m) si snoda la pista più lunga dell’intero comprensorio sciistico di Sölden: la discesa “Schwarze Schneid” misura ben 15 km. Sciatori e snowboarder superano qui ben 1.900 metri di dislivello. È sicuramente richiesta una buona resistenza! Come ricompensa vi attendono una o due bevande in uno dei numerosi locali après-ski.

L’altopiano della “Schwarze Schneid” a Sölden.

6. Zermatt (Svizzera)

  • Lunghezza 15 km
  • Comprensorio sciistico Matterhorn Ski Paradise

La discesa a valle dal Klein Matterhorn verso Zermatt nel comprensorio sciistico Matterhorn Ski Paradise è lunga 15 km ed è quindi considerata la pista da sci battuta più lunga al mondo che non presenta alcun percorso sciistico. La partenza si trova sul Klein Matterhorn a 3820 m, presso la stazione a monte della funivia più alta d’Europa. Durante la discesa verso la valle, il percorso costeggia inizialmente l’imponente mondo dei ghiacciai. Anche la vista sul Cervino è unica.

La discesa verso Zermatt offre una vista da sogno sul Cervino.

7. Mürren (Svizzera)

  • Lunghezza 15 km
  • Comprensorio sciistico Mürren – Schilthorn

Anche la discesa a valle dallo Schilthorn presso Mürren, nel comprensorio sciistico Mürren-Schilthorn, fino a Lauterbrunnen misura quasi 15 km e presenta un dislivello di 2.170 metri. La pista da sci è teatro dell’annuale Inferno-Rennen. Questa tradizionale gara è stata istituita già nel 1928 ed è quindi una delle più antiche gare di sci. Fino al 1968 i partecipanti dovevano salire a piedi con le pelli. Da quando la funivia raggiunge la vetta, l’arrivo alla partenza è decisamente meno faticoso.

Il comprensorio sciistico di Mürren-Schilthorn è considerato un paradiso degli sport invernali.

8. Laax (Svizzera)

  • Lunghezza 14 km
  • Comprensorio sciistico di Laax

La discesa a valle verso Flims nel comprensorio sciistico di Laax, nei Grigioni, è una delle più lunghe delle Alpi. La discesa parte dal ghiacciaio del Vorab a 3.018 m di altitudine e, nel suo percorso verso la valle, si snoda quasi interamente al di fuori delle piste da sci, attraversando l’area di Siala e passando, tra l’altro, accanto all’halfpipe e al freestyle park. Il dislivello da superare è di quasi 2.000 metri.

La discesa più lunga del comprensorio sciistico di Laax misura 14 km.

9. Davos (Svizzera)

  • Lunghezza 12 km
  • Comprensorio sciistico Davos-Klosters Mountains

Un classico dello sci: la discesa del Parsenn dalla vetta del Weissfluh (2.843 m) fino a Küblis (814 m) è una delle discese a valle più lunghe della regione intorno a Davos. La discesa è lunga 12 km. La Parsenn è quindi una delle leggende della regione alpina. Fu scoperta nel 1895, quando quattro turisti inglesi si smarrirono sulla vetta e si ritrovarono a Küblis alla fine della loro discesa.

Non da ultimo grazie al sensazionale panorama montano, la Parsenn è una delle discese a valle più amate delle Alpi.

10. Schruns/Montafon (Austria)

  • Lunghezza 12 km
  • Comprensorio sciistico Silvretta Montafon Hochjoch

Con i suoi 12 km, la Hochjoch-Totale sul Grasjoch è la discesa a valle più lunga del Vorarlberg. Conduce dal punto più alto del comprensorio sciistico Silvretta Montafon Hochjoch, l’Alpinagrat (2.430 m), fino a Schruns (690 m). L’ufficio turistico organizza anche discese all’alba sulla Hochjoch-Totale: verso le 7 del mattino si scende già sulle piste fresche.

Il comprensorio sciistico Silvretta Montafon Hochjoch, ideale per le famiglie, attende gli amanti della neve con un totale di 46 chilometri di piste.

11. Reit im Winkl (Germania)

  • Lunghezza 12 km
  • Comprensorio sciistico Winklmoosalm-Steinplatte

Nel comprensorio sciistico di Reit im Winkl, il comprensorio Winklmoosalm-Steinplatte, si scende per 12 km dalla Steinplatte (1.869 m) fino al Seegatterl (750 m). Un’attrazione imperdibile durante una vacanza sciistica in Alta Baviera! Oltre alla famosa discesa a valle, il comprensorio sciistico Winklmoos-Steinplatte affascina con ben 110 km di piste e uno snowpark lungo 740 m.

Reit im Winkl - Das Urlaubsparadies in den bayerischen Alpen

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12. Crans-Montana (Svizzera)

  • Lunghezza 12 km
  • Comprensorio sciistico di Crans-Montana

La discesa a valle nel comprensorio sciistico di Crans-Montana parte dal ghiacciaio della Plaine Morte (2.927 m) e scende lungo la famosa «Piste Nationale» fino a Barzettes-Violettes (1.515 m). Con i suoi 12 km di lunghezza, questa discesa è una delle più lunghe dell’intera regione. Non da ultimo grazie al meraviglioso panorama montano, il comprensorio sciistico di Crans-Montana è tra i più apprezzati della Svizzera.

Crans-Montana - Hiver 2017

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13. Sankt Anton am Arlberg (Austria)

  • Lunghezza 11 km
  • Comprensorio sciistico di Sankt Anton am Arlberg

La discesa più lunga del comprensorio sciistico Ski Arlberg conduce dalla cima della famosa Valluga fino a St. Anton am Arlberg. La pista è ben preparata e non è accessibile solo agli sciatori esperti. Tuttavia, per affrontare gli 11 km e i 1.500 metri di dislivello è necessaria una certa forma fisica. Ogni anno, lungo questa discesa, si svolge il famoso e famigerato Weiße Rausch.

Der weisse Rausch 2019 - Lange Version

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14. Krippenstein – Obertraun (Austria)

  • Lunghezza 11 km
  • Comprensorio sciistico Krippenstein – Obertraun

La discesa a valle nel comprensorio sciistico Krippenstein, nel Salzkammergut dell’Alta Austria, con i suoi 11 km di lunghezza è una delle discese a valle più lunghe dell’Austria, di cui 2 km sono contrassegnati come blu e 9 km come rossi. Il comprensorio sciistico offre numerose possibilità di freeride ed è anche chiamato Freesports Arena “Dachstein-Krippenstein”.

15. Aschau (Austria)

  • Lunghezza 11 km
  • Comprensorio sciistico Hochfügen-Hochzillertal

Secondo i gestori degli impianti di risalita, si tratta della più lunga discesa in valle innevata artificialmente della Zillertal: dall’Öfelerjoch (2.162 m) o dall’elegante Kristallhütte, nel comprensorio sciistico Hochfügen-Hochzillertal, scende fino ad Aschau (615 m). L’ultimo tratto del percorso, lungo 11 km, è segnalato come pista da sci. In questo caso, una buona tecnica e resistenza sono un vantaggio.


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16. Matrei (Austria)

  • Lunghezza 11 km
  • Comprensorio sciistico Großglockner Resort Kals-Matrei

Una discesa a valle lunga circa 11 km conduce a Matrei (975 m). Parte a 2.621 m nel Großglockner Resort ed è la discesa a valle più lunga del Tirolo Orientale. Oltre alla popolare discesa a valle, il comprensorio sciistico Großglockner Resort Kals-Matrei ha molto da offrire a sciatori e snowboarder di ogni livello. Grazie all’unione dei comprensori sciistici di Matrei e Kals, è il più grande comprensorio sciistico del Tirolo Orientale e affascina con un totale di 41 chilometri di piste e 14 impianti di risalita.

Il Großglockner nel comprensorio sciistico Großglockner Resort Kals-Matrei.

17. Klösterle (Austria)

  • Lunghezza 11 km
  • Comprensorio sciistico Sonnenkopf

È considerata una vera sfida: la discesa Vermalen si estende per 11 km dal Glattingrat (2.300 m) fino alla stazione a valle presso Klösterle (1.075 m). La discesa si trova nel comprensorio sciistico Sonnenkopf, che fa parte del consorzio “Ski Arlberg”. Gli appassionati di sport invernali che intendono affrontare questa discesa di 11 km devono avere cosce allenate, una condizione fisica adeguata e una buona tecnica. La discesa è lunga e in alcuni tratti piuttosto impegnativa.

La discesa Vermalen parte dal Glattingrat (2.300 m) e termina alla stazione a valle presso Klösterle (1.075 m).

18. Ischgl (Austria)

  • Lunghezza 11 km
  • Comprensorio sciistico Silvretta Arena

“Eleven”: a Ischgl il nome dice tutto. Infatti, il percorso ben segnalato misura 11 km dal punto più alto del comprensorio sciistico, il Greitspitz (2.871 m), fino al centro di Ischgl (1.377 m). Piste nere e rosse si uniscono per formare una delle discese più lunghe dell’Austria. Il comprensorio sciistico Silvretta Arena è uno dei più amati delle Alpi, e non a caso. Su ben 239 chilometri di piste, ogni amante della neve troverà ciò che cerca. E naturalmente anche gli appassionati di après-ski troveranno pane per i loro denti nella roccaforte del divertimento che è Ischgl.

La discesa a valle più lunga dell’Austria: la “Eleven” a Ischgl.

19. Val Gardena (Italia)

  • Lunghezza 10,5 km
  • Comprensorio sciistico Val Gardena/Alpe di Siusi

La pista da sci “La Longia”, lunga 10 km, si trova nel comprensorio sciistico Val Gardena/Alpe di Siusi nei comuni di Ortisei e Santa Cristina in Val Gardena ed è, con i suoi 10,5 km, la discesa a valle più lunga delle Dolomiti. Dal Seceda a 2.518 m fino a Ortisei si superano 1.283 metri di dislivello. Particolarmente spettacolare è la vista su tutto l’Alto Adige e sulle Dolomiti all’inizio della discesa. Chi non riesce a percorrere l’intera discesa in un unico tratto, trova lungo la pista numerosi rifugi e punti di ristoro.

La Longia (10,5 km slope) Val Gardena 2019 [GoPro7][4K]

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20. Zell am Ziller (Austria)

  • Lunghezza 10 km
  • Comprensorio sciistico Zillertal Arena

Dal Passo Übergangsjoch a 2.500 m fino a Zell am Ziller: questa discesa a valle nella Zillertal Arena rende davvero onore al proprio nome! Il “Höhen Fresser Tour” si snoda per una lunghezza di 10 km e un dislivello di 1.930 metri fino a valle. Con questo dislivello, è in testa alla classifica in Austria.

L’“Höhen Fresser Tour” nella Zillertal Arena conduce fino a Zell am Ziller.

21. Fiss (Austria)

  • Lunghezza 10 km
  • Comprensorio sciistico Serfaus-Fiss-Ladis

Con oltre 1.073 metri di dislivello e una lunghezza di 10 km, la discesa Frommes, che parte dallo Schönjoch a 2.509 m e conduce a valle fino a Fiss, è una delle discese più lunghe dell’Austria. La pista nel comprensorio sciistico per famiglie Serfaus-Fiss-Ladis si snoda prevalentemente su ampi pendii e offre un panorama da sogno.

Il comprensorio sciistico di Serfaus-Fiss-Ladis non è estremamente apprezzato solo dalle famiglie.

22. Au (Austria)

  • Lunghezza 10 km
  • Comprensorio sciistico Diedamskopf

Con una lunghezza anch’essa di 10 km, viene indicata la discesa a valle Unterdiedams. La discesa conduce dalla vetta del Diedamskopf fino alla stazione a valle ed è considerata una delle più belle del Vorarlberg. Neve naturale e una vista panoramica da sogno caratterizzano la pista nel comprensorio sciistico Diedamskopf. Durante la discesa a valle, gli appassionati di sport invernali superano 1.200 metri di dislivello.

Il fiore all’occhiello del comprensorio sciistico del Diedamskopf è la discesa di 10 km su neve naturale.

23. Neustift (Austria)

  • Lunghezza 10 km
  • Comprensorio sciistico del ghiacciaio dello Stubai

La discesa a valle nel comprensorio sciistico del ghiacciaio dello Stubai è lunga ben 10 km e conduce dal ghiacciaio dello Stubai, dalla stazione a monte della seggiovia “Wildspitz” (3.210 m) fino alla stazione a valle di Mutterberg (1.695 m). In parte, la discesa a Neustift si snoda su una pista battuta. La parte inferiore, tuttavia, è costituita dal percorso sciistico “Wilde Grub’n”.


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24. Bramberg (Austria)

  • Lunghezza 9 km
  • Comprensorio sciistico di Bramberg am Wildkogel

La discesa a valle verso Bramberg misura circa 9 km. Il percorso, interamente innevato, nel comprensorio sciistico della Wildkogel-Arena conduce da 2.101 m fino alla stazione a valle della Smaragdbahn (819 m). Questa discesa a valle è particolarmente adatta ai principianti e alle famiglie con bambini. Il dislivello da superare è di “soli” 300 m, per cui la maggior parte del percorso è pianeggiante e facilmente percorribile anche dai neofiti degli sport invernali.


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25. Bressanone (Italia)

  • Lunghezza 9 km
  • Comprensorio sciistico Gitschberg Jochtal-Bressanone

La Trametsch sul Plose a Bressanone non è solo la discesa a valle più lunga, ma anche la discesa più lunga in assoluto dell’Alto Adige, con i suoi 9 km di lunghezza. La partenza della Trametsch si trova presso il rifugio Plose a 2.466 m di altitudine. Ma non è solo la lunghezza della pista ad affascinare, bensì anche il panorama nella parte superiore. Prima di addentrarsi nel bosco, gli appassionati di sport invernali possono ammirare uno dei gruppi dolomitici più belli, le Cime del Geisler. Nel comprensorio sciistico Gitschberg Jochtal-Bressanone ci sono, tra l’altro, quasi 100 chilometri di piste da esplorare.

Con il bel tempo si gode di una vista da sogno sulla splendida Val di Bressanone.

26. Spittal an der Drau (Austria)

  • Lunghezza 8,5 km
  • Comprensorio sciistico Goldeck Sportberg

Questa discesa a valle è davvero impegnativa: il percorso sul Goldeck è considerato la più lunga pista nera delle Alpi. La pista misura 8,5 km e comporta un dislivello di circa 1.600 metri sul “Sportberg”. Solo gli sciatori esperti dovrebbero avventurarsi qui! Il punto di partenza si trova a 2.142 m di altitudine e la stazione a valle da raggiungere è a 547 m. Gli appassionati di freestyle potranno inoltre divertirsi nel comprensorio sciistico Goldeck Sportberg presso il versatile QParks Snowpark Goldeck.

QParks SnowparkGoldeck; 26.01.2013 - FirstSession SB

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27. Oberstdorf (Germania)

  • Lunghezza 7,5 km
  • Comprensorio sciistico Ski Oberstdorf

Nel comprensorio sciistico più alto dell’Algovia, lo Ski Oberstdorf Klein Walsertal, si trova anche quella che, secondo i gestori degli impianti di risalita, è la discesa a valle innevata artificialmente più lunga della Germania: dal Nebelhorn si scende lungo un percorso di 7,5 km interamente innevato artificialmente. La partenza è dalla stazione Höfatsblick a 1.932 m di altitudine.

Skigebiet Oberstdorf: Talabfahrt Fellhorn

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Le è venuta voglia di scoprire comprensori sciistici sconosciuti e discese a valle leggendarie? Qui troverà numerose offerte per la sua prossima vacanza sulla neve.

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